うつの初期症状に現れる”日常生活の微妙な10の変化”とは?

うつの初期症状に現れる”日常生活の微妙な10の変化”
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一言に「うつ」と言っても、人によってその症状は様々なので一概には言えないが、注意して日常生活を見ていくと、微妙な変化が表れていることがあるという。

もし本人に自覚がなくても、これらの変化が多数該当した場合にはもしかしたら「うつ」である可能性がある。
また、親しい人にこんな変化が現れたのなら注意してみてあげよう。
ここにあげるのは、「うつ」である可能性が高い、10の日常生活におけるちょっとした変化である。

もちろん人によってその症状が異なるのものだし、気にする必要がない場合もある。昔からそうだった場合はまた別の問題である。
だが、昔はそうではなかったのに、最近次のような変化が現れた場合、またはそのほとんどすべてに該当していた場合は注意しよう。
周りの人がそのように変化していったのなら、気を付けてみてあげよう。

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